Разморозьте слегка смесь фруктов, для оформления отложите часть, уложите оставшуюся в кухонного комбайна или блендера чашу. Апельсиновый сок и сахарную пудру добавьте, до получения однородной массы взбивайте. Если слишком густой будет смесь, еще немножко апельсинового сока добавьте.
По стаканам разлейте смузи, по чайной ложечке взбитых сливок в каждый положите, оставшимися фруктами оформите. Подавайте фруктовый смузи с длинной ложкой для смешивания.
30-12-2013, 21:14
Рекомендуем: Фруктовый смузи
Компоненты на две порции:
пол манго
один банан
один апельсин
две ст. ложки отрубей
семян кунжута одна ст. ложка
Рецепт фруктового смузи:
От кожицы очистите небольшим острым ножом манго, а затем с косточки срежьте мякоть. Ломтиками нарежьте банан и вместе с манго в кухонного комбайна или блендера чашу положите.
Сок отожмите из мякоти апельсина, к фруктам вместе с семенами кунжута и отрубями его добавьте. В однородную массу измельчите смесь.
Разлейте смузи из фруктов по стаканам, ломтиками апельсина и манго оформите и сразу подавайте.
Небольшой совет:
Этот коктейль может быть не только прекрасным завтраком, но и замечательным десертом в летний жаркий день.
