Этот салат из куриной грудки необычен своими ингредиентами. Посудите сами: мандарины, клубника и апельсины и куриные грудки – как вам такое сочетание? Не знаете? Тогда готовьте и пробуйте салат из куриной грудки и фруктов, чтобы понять нравится или нет. А вот вашим гостям салат обязательно понравится – я в этом уверена.

Продукты:

• куриная грудка — 1
• салат ромэн (или другая, ваша любимая зелень, например, шпинат) – 250 грамм
• мандарины – 1 (можно консервированные дольки)
• клубника свежая (если не сезон, значит можно обойтись) – 100 грамм
• апельсин – 1
• миндаль обжаренный – 30 грамм

Заправка:

• масло оливковое – 1/3 стакана
• уксус бальзамический – 2 ст. ложки

Приготовление:

куриную грудку отварить, остудить и нарезать небольшими брусочками.

Мандарин и апельсин очистить от внешней кожуры, дольки – от пленочек, разрезать на  две части дольки мандарина и части на 2-3 апельсин. Можете оставить две дольки для украшений.

Клубнику вымыть, дать обсохнуть и разрезать на половинки или четвертинки, если большая.

Ромэн вымыть и обсушить.

Миндаль нарезать на маленькие кусочки.

в миску нарвать большими кусочками салат ромэн, добавить кусочки куриной грудки, мандарин, апельсин и клубнику.

В отдельной миске смешать масло оливковое и уксус бальзамический. Полить заправкой салат, перемешать. Сверху бросить миндаль и украсить (если оставляли дольками цитрусовых).

Делая заправку в салат из куриной грудки, можете варьировать количество масло и уксуса – слишком много масла для этого салата не нужно, а уксус – на ваш вкус.

Следующий из куриной грудкой салат с более традиционными продуктами, однако не без изюминки, роль которой играют креветки.

Салат с майонезом из куриной грудки
Продукты:

• куриная грудка – 1 шт. (150-200грамм)
• морковь – 100 грамм
• огурец соленый – 1 небольшой
• картофель – 2 шт.
• огурец свежий – 1 небольшой
• говядина – 30 грамм
• креветки – 30 грамм
• яйца – 2 шт.
• листья салатов (Латук, Фризе, Лолло-Россо) – 60 грамм
• яблоко – половинка
• зеленый горошек консервированный – 60 грамм

Заправка:

• майонез (или смесь из сметаны и майонеза)
• перец, соль

Приготовление:

листья салатов промыть и высушить, порвать.

Морковь, картофель и яйца отварить, остудить и почистить. Нарезать соломкой.

Креветки варить до готовности (2-3 минуты) в подсоленной воде с  лавровым листом и долькой лимона. После того как остынут очистить от панциря.

Куриную грудку  обжарить до румяной корочки с небольшим количество растительного масла, после чего в духовке довести до готовности. Нарезать соломкой когда остынет.

Говядину, нарезанную тонкой соломкой, посолить и поперчить немного, обжарить как и куриную грудку.

Яблоко, очищенное от кожуры и без сердцевины нарезать тонкой соломкой.

Соленый и свежий огурцы нарезать соломкой.

Подавать салат:

сложить в миску куриный грудки, картофель, огурцы, яблоко морковь, огурцы, креветки, говядину, и горошек, добавить майонез или смесь, аккуратно перемешать. На тарелку положить салатный микс, сверху выложить салат из куриной грудки, украсить листьями салатов, кружочками или дольками яиц и креветками.

Приготовьте вкусный столичный салат с куриной грудкой.

Рекомендуем: Салат с куриной грудки и морепродуктов

Ингредиенты салата с куриной грудки и морепродуктов:

• 1 куриная грудка,
• 100 г креветок,
• 1 упаковка крабовых палочек или крабового мяса,
• 150 — 200 г твердого сыра,
• 3 яйца.

Рецепт приготовления салата с куриной грудки и морепродуктов:

Отвариваем яйца, креветки и куриную грудку. Яйца нужно очистить и натереть на терке среднего размера. Креветки варим в кипящей и подсоленной воде не более 3 минут, очищаем от панциря. Сыр натираем на мелкой терке. Куриную грудку режем небольшой соломкой.

Выкладываем первый слой — крабовые палочки и хорошо промазываем майонезом.

Второй слой — курица отварная.

Третий слой — креветки.

Четвертый слой — яйца, натертые на терке.

Пятый слой — сыр.

Все слои хорошо смазываем майонезом, чтобы салат не оказался впоследствии суховатым. Сверху посыпаем слой сухариками. Делаем это перед подачей, чтобы сухарики не отсырели. Салат с куриной грудки и морепродуктов готов.

Приятного аппетита!